Cara Mengobati Sariawan Secara Alami dan Cepat

Cara mengobati sariawan secara alami dan cepat - Sariawan adalah benjolan kecil yang menyerupai luka dan biasanya banyak tumbuh pada lidah, mulut, pinggir bibir, gusi dan sebagian lagi juga dapat ditemukan pada tenggorokan. 

Walaupun bukan termasuk jenis penyakit yang berbahaya, namun hadirnya sariawan ini sering sekali membuat kita merasa jengkel, karena aktifitas seperti makan, minum dan menggosok gigi terasa menyakitkan.

Sariawan dapat menyerang siapa saja, baik anak - anak, orang dewasa maupun orang tua. Tidak diketahui pasti apa sebenarnya penyebab sariawan ini namun beberapa hal dibawah ini diduga kuat dapat memicu timbulnya sariawan tersebut.

Penyebab sariawan

  • Alergi
  • Luka
  • Infeksi
  • Kuman
  • Bakteri
  • Stress
  • Merokok
  • Daya tahan tubuh lemah
  • Genetika
  • Pola makan yang buruk
  • Perubahan hormon
  • Kekurangan gizi
  • Kekurangan vitamin
  • Kekurangan mineral
  • Keturunan
  • Obat - obatan tertentu
  • Salah menggunakan produk perawatan mulut
  • Dll

Cara mengobati sariawan secara alami

Kebanyakan sariawan tidak memerlukan pengobatan yang serius, karena biasanya sariawan akan sembuh dengan sendirinya dalam kurun waktu 7 - 10 hari.

Namun jika anda merasa tersiksa dengan hadirnya sariawan ini dan anda ingin cepat - cepat menghilangkannya, anda juga dapat melakukan perawatan sendiri dirumah untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan yang diakibatkan oleh sariawan serta membantu mempercepat proses penyembuhan sariawan yang sedang anda alami.

Cara mengobati sariawan dengan melakukan perawatan sendiri dirumah juga sangat mudah sekali dan tidak perlu mengeluarkan banyak biaya untuk melakukannya karena anda bisa memanfaatkan bahan - bahan tradisional alami yang dapat anda temukan dengan mudah disekita rumah anda.

Es batu

Dinginnya es memperlambat aliran darah ke pusat sariawan, sehingga mengurangi rasa sakit dan pembengkakan yang kemudian dapat membantu menenangkan dan mengurangi peradangan yang terjadi padanya.
  • Anda dapat menyiapkan es batu ukuran kecil
  • Kemudian tempelkan pada daerah sariawan yang terdapat padan mulut atau bibir anda
  • Diamkan hingga nyeri dan sakit pada sariawan benar-benar reda
  • Anda dapat mengulangi perawatan ini ketika rasa sakit dan nyeri pada sariawan tiba-tiba datang.

Air garam

Solusi alami yang paling mudah sekali untuk mengatasi masalah sariawan ini adalah dengan menggunakan air garam. Garam mengandung konsentrasi tinggi natrium klorida yang dapat mengosmosis jariangan disekitarnya sehingga dapat membantu menyembuhkan abses dan luka seperti halnya sariawan.
  • Siapkan 1 gelas air dan 2 sendok makan garam.
  • Campur kedua bahan diatas hingga menjadi larutan.
  • Dan gunakan untuk kumur - kumur selama 30 detik.
  • Lakukan cara ini 3 kali sehari.

Lidah buaya

Pertolongan pertama untuk sariawan yang paling ampuh sekali adalah dengan menggunakan lidah buaya. Lidah buaya merupakan bahan herbal alami multifungsi yang sangat bermanfaat sekali untuk kesehatan tubuh manusia.

Memiliki kandungan anti inflamasi, anti bakteri, dan sifat kuratif yang dapat membantu meringankan rasa sakit akibat peradangan serta mempercepat proses penyembuhan sariawan.
  • Siapkan sepotong dahan lidah buaya.
  • Belah, lalu ambil gel nya saja.
  • Lalu terapkan gel lidah buaya tersebut pada sariawan yang sedang anda alami.
  • Diamkan selama 10 - 15 menit.
  • Lalu bersihkan dengan kumur - kumur menggunakan air hangat.
  • Lakukan cara ini beberapa kali dalam sehari.

Madu

Madu juga sangat bermanfaat sekali untuk membantu mengatasi sariawan karena madu memiliki sifat penenang yang dapat meringankan rasa sakit akibat sariawan, selain itu madu juga memiliki sifat antiseptik dan antibakteri yang dapat membantu mempercepat proses penyembuhan sariawan.
  • Siapkan satu sendok teh madu.
  • Lalu oleskan pada sariawan yang sedang anda alami.
  • Diamkan selama beberapa menit.
  • Tidak perlu membilasnya, anda dapat menelan madu tersebut, karena madu juga sangat bermanfaat sekali untuk kesehatan tubuh.
  • Lakukan cara ini beberapa kali dalam sehari.

Ketumbar

Ketumbar adalah salah satu pilihan bahan alami yang bagus sekali untuk membantu mengatasi sariawan. Ketumbar memiliki kandungan sifat anti inflamasi, anti jamur, dan antiseptik yang sangat efektif sekali untuk membantu mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan yang diakibatkan oleh sariawan.
  • Siapkan segenggam daun ketumbar dan 1 gelas air, rebus saun ketumbar tersebut, kemudian saring airnya, jika sudah dingin gunakan rebusan daun ketumbar tersebut untuk kumur - kumur 3 kali dalam sehari.
  • Atau anda juga dapat merebus 1 gelas air dan mencampurnya dengan 1 sendok teh biji ketumbar, saring airnya, tunggu hingga dingin, lalu gunakan sebagai obat kumur 3 kali dalam sehari.

Baking soda

Baking soda merupakan bahan dapur yang sangat efektif sekali untuk membantu mengatasi sariawan. Baking soda dapat membantu menetralkan keasaman pada mulut dan menenangkan rasa sakit akibat sariawan.
  • Siapkan 1 sendok teh baking soda.
  • Tambahkan sedikit air untuk membuat baking soda menjadi adonan kental.
  • Kemudian oleskan adonan baking soda tersebut pada sariawan yang sedang anda alami, bisa menggunakan ujung jari atau menggunakan kapas.
  • Biarkan selama beberapa menit.
  • Kemudian bilas mulut anda dengan kumur - kumur menggunakan air hangat.
  • Lakukan cara ini 3 - 4 kali dalam sehari.

Cabe rawit

Ini merupakan bahan alami yang sangat bermanfaat sekali untuk membantu mengatasi sariawan, dan paling mudah sekali untuk  ditemukan.

Cabe rawit mengandung capcasin yang dapat mematikan sementara sistem saraf penyebab rasa sakit yang diakibatkan oleh sariawan. Sehingga dapat memberikan bantuan instan terhadap rasa sakit dan peradangan akibat sariawan.
  • Ambil satu buah cabe rawit.
  • Blender sampai lembut dengan menambahkan sedikit air.
  • Jika sudah oleskan secara langsung pada sariawan yang sedang anda alami.
  • Pertama memang anda akan merasakan sedikit rasa nyeri, namun setelahnya tidak lagi.
  • Lakukan cara ini 2 kali dalam sehari.

Minyak pohon teh

Minyak pohon teh memiliki sifat antiseptik dan anti bakteri yang dapat bekerja sebagai disinfektan yang sangat efektif sekali untuk menyembuhkan sariawan.
  • Siapkan 1 gelas air lalu tambahkan 10 tetes minyak pohon teh.
  • Gunakan ramuan ini untuk obat kumur harian anda.
  • Lakukan cara ini 3 - 4 kali dalam sehari.

Bawang merah

Bawang merah merupakan bahan alami yang selalu ada pada dapur rumah kita, dan ternyata bawang merah ini sangat efektif sekali untuk mengatasi sariawan, karena kandungan sulfur didalamnya dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan serta mampu membantu menyembuhkan sariawan dengan cepat.
  • Siapkan 1 siung bawang merah.
  • Tumbuk sampai halus.
  • Lalu oleskan secara langsung pada sariawan yang sedang anda alami.
  • Diamkan selama beberapa menit.
  • Lalu bilas dengan berkumur menggunakan air.
  • Lakukan cara ini 3 - 4 kali dalam sehari.

Kantong teh

Jika anda sedang meminum teh, jangan buang kantong tehnya karena kantong teh tersebut dapat kita manfaatkan untuk membantu mengobati sariawan yang kini sedang anda alami.

Kantong teh mengandung asam tanat, semacam zat yang dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan serta membantu mempercepat proses penyembuhan sariawan.
  • Setelah membuat secangkir teh, ambil kantong tehnya dan simpan pada lemari pendingin selama beberapa menit.
  • Lalu terapkan secara langsung pada sariawan yang sedang anda alami dengan cara menekan kantong teh pada daerah sariawan selama 15 - 20 menit.
  • Lakukan cara ini 2 - kali dalam sehari.

Hidrogen peroksida

Solusi untuk menghilangkan sariawan juga dapat anda lakukan menggunakan hidrogen peroksida. Hidrogen peroksida mengandung antiseptik yang dapat mengurai bakteri pada bibir dan mulut. Anda hanya perlu hidrogen peroksida dengan kandungan 3 persen saja, yang dapat anda temukan dengan mudah di pasaran.
  • Siapkan 1 sendok makan hidrogen peroksida dan campurkan dengan 1 gelas air bersih.
  • Lalu gunakan untuk membilas mulut anda 4 kali dalam sehari, namun pastikan anda tidak menelannya
  • Cara lainnya, anda juga dapat mencampurkan 1 sendok teh baking soda dengan 1 sendok teh air bersih
  • Lalu gunakan kapas lembut untuk mengoleskannya pada daerah sariawan yang kini sedang anda alami
  • Diamkan selama beberapa menit
  • Lalu bilas mulut anda dengan air bersih
  • Lakukan perawatan ini 3 - 4 kali dalam sehari

Minyak kelapa

Minyak kelapa merupakan bahan alami yang dapat anda jadikan solusi untuk menghilangkan sariawan paling mudah dan efektif. Berdasarkan penelitian minyak kelapa memiliki kemampuan antimikroba. Ia dapat menyembuhkan sariawan yang disebabkan oleh bakteri dan mencegahnya untuk menyebar.

Selain itu, minyak kelapa juga memiliki sifat anti inflamasi yang dapat mengurangi nyeri dan menyembuhkan peradangan pada sariawan dengan cepat.

Cara pemakainnya juga sangat mudah sekali :
  • Cukup anda siapkan minyak kelapa murni secukupnya
  • Kemudian oleskan pada daerah sariawan di bibir atau mulut anda
  • Diamkan selama beberapa menit
  • Lalu bilas dengan air bersih
  • Anda dapat melakukan perawatan sariawan menggunakan minyak kelapa ini 2 - 3 kali dalam sehari.

Susu magnesia

Susu magnesia merupakan susu yang memiliki kandungan magnesium hidroksida yang tinggi. Susu ini dapat membantu mentralkan asam pada mulut, ia dapat mengubah pH pada mulut, sehingga rasa luka dan peradangan pada sariawan tidak bisa berkembang. Selain itu, ia juga dapat mencegah iritasi dan dan menghilangkan rasa sakit pada sariawan.

Susu magnesia memang sedikit sulit ditemukan di pasaran, namun kalian dapat menemukannya dengan mudah di supermarket dan pusat perbelanjaan besar di kota anda.
  • Siapkan susu magnesia secukupnya
  • Kemudian oleskan secara merata pada daerah sariawan di mulut atau bibir anda
  • Diamkan selama beberapa menit
  • Lalu bilas hingga bersih
  • Lakukan perawatan ini 2 - 3 kali dalam sehari

Teh chamomile

Teh chamomile telah sering digunakan sebagai obat alami untuk menyembuhkan luka dan untuk mengurangi rasa sakit. 

Ia mengandung dua senyawa dengan kemampuan anti-inflamasi dan antiseptik yang disebut dengan azulene dan levomenol

Kantong teh chamomile dapat berfungsi sebagai alat kompres untuk mengatasi sariawan. 
  • Untuk menggunakan, oleskan kantong teh chamomile basah ke sariawan yang terdapat pada mulut dan bibir anda. 
  • Biarkan selama beberapa menit. 
  • Lalu bilas hingga bersih
  • Anda juga bisa membilas mulut dengan teh chamomile yang baru diseduh. 
  • Ulangi pengobatan diatas tiga sampai empat kali dalam sehari.

Cuka sari apel

Sifat asam yang terkandung pada cuka sari apel dapat membantu membunuh kuman dan bakteri penyebab sariawan, ia juga dapat membantu mengkondisikan sariawan sehingga dapat sembuh lebih cepat. Jika anda menggunakan perawatan sariawan menggunakan cuka sari apel ini, mungkin agak sedikit perih ketika pertama pengaplikasiannya, oleh sebab itulah anda harus berhati-hati.
  • Siapkan 1 sendok makan cuka sari apel dan 1 gelas air 
  • Campurkan kedua bahan diatas hingga tercampur dengan sempurna
  • Lalu gunakan untuk membilas mulut anda 3 kali dalam sehari
  • Alternatif lainnya, anda juga dapat mencampurkan masing-masing 3 - 4 tetes cuka sari apel dan air ke kapas lembut
  • Lalu tempelkan pada sariawan di mulut atau bibir anda selama 3 - 5 menit
  • Setelah itu bilas dengan air bersih
  • Lakukan perawatan ini 2 - 3 kali dalam sehari

Yoghurt

Yoghurt memiliki prebiotik berkualitas yang sangat bagus untuk mengobati sariawan. Ia dapat menenangkan dan menyembuhkan sariawan dengan cepat, plus kelembapan yoghurt yang lembut juga dapat membantu mengurangi rasa sakit pada sariawan anda.
  • Anda dapat menyiapkan yoghurt lembut secukupnya
  • Kemudian oleskan secara merata pada daerah sariawan yang terdapat pada bibir dan mulut anda
  • Diamkan selama beberapa menit
  • Kemudian bilas sampai bersih
  • Ulangi perawatan ini 3 - 4 kali dalam sehari

Minyak vitamin E

Minyak vitamin E dapat melindungi sariawan dengan melapisinya, ia juga dapat mencegah infeksi pada sariawan serta mempercepat proses penyembuhannya. 

Minyak ini dapat anda temukan di apotik dan toko obat terdekat, yang dapat anda jadikan pengobatan terbaik untuk sariawan.
  • Siapkan kapsul minyak vitamin E secukupnya
  • Buka kapsulnya, lalu teteskan minyaknya ke kapas lembut
  • Dan tempelkan pada sariawan yang terdapat pada bibir atau mulut anda
  • Diamkan selama beberapa menit
  • Lalu akhiri dengan membilasnya hingga bersih
  • Lakukan perawatan ini 2 - 3 kali dalam sehari

Hindari makan pedas, asam dan panas

Salah mengkonsumsi sesuatu dapat memperparah kondisi sariawan yang kini sedang anda alami, jika anda sedang mengalami sariawan hindari makanan seperti makanan yang panas, makanan pedas, dan makanan yang asam, karena makanan tersebut dapat menyebabkan lebih banyak iritasi dan rasa sakit pada sariawan anda.

Tahan terlebih dahulu untuk mengkonsumsi jenis makanan tersebut, daripada mulut anda semakin tersiksa ?

Hindari merokok

Merokok selain dapat merugikan kesehatan secara keseluruhan, ia juga sangat tidak bersahabat dengan para penderita sariawan. Nikotin dan zat-zat kimia beserta suhu panas yang terdapat pada asap rokok dapat berekasi negatif terhadap sariawan. Membuat iritasi sariawan semakin melebar dan menimbulkan rasa sakit yang berkelanjutan.

Oleh sebab itu jika anda sedang mengalami sariawan, lupakan rokok sejenak, kalau bisa selamanya, hingga sariawan benar-benar hilang dari bibir atau mulut anda.

Asal kalian tau saja, merokok juga selain dapat memperparah kondisi sariawan, ia juga berkontribusi besar terhadap timbulnya sariawan.

Hindari produk perawatan mulut yang mengandung bahan kimia berbahaya

Produk perawatan mulut yang menggunakan bahan kimia berbahaya cenderung bersifat abrasif, ia dapat menimbulkan luka dan iritasi yang kemudian memicu timbulnya sariawan atau masalah-masalah pada mulut lainnya. 

Oleh sebab itulah kenali terlebih dahulu produk perawatan mulut yang ingin anda pakai sebelum anda memakainya, anda dapat berkonsultasi dengan dokter terkait atau dengan melakukan uji sample terlebih dahulu.

Penuhi nutrisi harian anda

Nutrisi sangat berperan besar terhadap timbulnya sariawan. Jika tubuh kekurangan nutrisi ia akan menunjukkan gejala-gejala, salah satunya adalah timbulnya sariawan. Oleh sebab itulah jika anda tidak ingin mengalami masalah sariawan, mulai sekarang penuhi asupan nutrisi harian anda. 

Anda dapat mengkonsumsi berbagai macam sayur-sayuran, buah-buahan, lauk pauk dan sumber karbohidrat dengan jumlah nutrisi yang seimbang. Lebih khusus lagi perbanyak makanan yang mengandung zat besi, seng, serta vitamin B, B1, B2, B6, dan B12.

Tingkatkan daya tahan tubuh anda

Selain dengan memenuhi asupan nutrisi harian, agar anda tidak mudah terserang sariawan, anda juga perlu meningkatkan daya tahan tubuh anda. Hal ini bertujuan untuk memperkuat tubuh dari serangan bakteri, kuman dan virus yang dapat menyebakan timbulnya sariawan.

Untuk meningkatkan daya tahan tubuh anda dapat mengkonsumsi berbagai macam makanan yang banyak mengandung vitamin A, C, E dan antioksidan.

Penuhi kebutuhan air untuk tubuh anda

Air sangat penting sekali bagi tubuh manusia, ia dapat melancarkan metabolisme tubuh serta menghilangkan racun-racun dari tubuh anda. Mengkonsumsi air yang cukup dapat membantu pengobatan sariawan berjalan lebih optimal. Ia juga dapat mencegah infeksi penyebab sariawan yang muncul di mulut akibat mulut kekeringan.

Bersihkan bibir, lidah, gusi dan mulut secara teratur

Sariawan biasanya menyerang area bibir, lidah, gusi dan mulut. Untuk mencegah serta mengatasinya anda perlu membersihkan secara rutin area tersebut. Guna mencegah kuman, bakteri dan virus menetap dan berkembang biak yang dapat menyebabkan timbulnya sariawan.

Dengan perawatan sariawan secara alami seperti diatas anda dapat mengatasi sariawan dengan cepat dan mudah, namun jika masalah tidak kunjung sembuh segeralah berkonsultasi dengan dokter terkait karena mungkin itu merupakan tanda kondisi penyakit serius seperti kanker mulut.
By